INDEX
TaisabakiKihon Atemi Soto Waza
Kihon Atemi Uchi Waza
Kihon Kansetsu Soto Waza
Kihon Kansetsu Uchi Waza
Kihon Nage Soto Waza
Kihon Nage Uchi Waza
Kihon Shime Waza
Kihon Ude Gatame Waza
Kihon Ashi Gatame Waza
Tècniques de base Atemi
Tècniques de base Kansetsu
Tècniques de base Nage
Taijitsu Primer Kata
Taijitsu Segon Kata
Taijitsu Tercer Kata
Taijitsu Kihon Kata
Taijitsu Taisabaki No Kata
Taijitsu No Kata Shodan
Taijitsu No Kata Nidan
Taijitsu No Kata Sandan
Lligar Cinturó - Tradicional
Glossari
TèCNIQUES DE BASE ATEMI
Tècniques de base Colpeig
1
Atac Uke: Mà dreta canell esquerra
Tècnica Tori: Yoko Empi Uchi
2
Atac Uke: Mà dreta canell dret
Tècnica Tori: Haito Uchi
3
Atac Uke: Dues mans canell dret
Tècnica Tori: Yoko Empi Uchi
4
Atac Uke: Dues mans canell dret i esquerra
Tècnica Tori: Yoko Mawashi Empi Uchi
5
Atac Uke: Mà dreta canell esquerra aixecat
Tècnica Tori: Otoshi Empi Uchi
6
Atac Uke: Mà dreta canell dret aixecat
Tècnica Tori: Kumade
7
Atac Uke: Mà dreta canell esquerra de costat
Tècnica Tori: Gyaku Tsuki
8
Atac Uke: Canell dret i esquerra per darrera
Tècnica Tori: Gyaku Tsuki / Mawashi Geri
REFERÈNCIES
Tècn base Atemi:
